quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Por que meu estômago doí? 3 razões porque seu estômago sempre dói

Você costuma se perguntar "por que meu estômago doí tanto"?
Se sim, então hoje eu vou dar as 3 principais razões que justificam dores constantes no estômago e o que você pode começar a fazer hoje para corrigir essa condição que requer atenção séria.
3 razões para a dor crônica

# 1 - Falta de ácido no estômago: Isso mesmo uma falta de ácido no estômago é sempre um problema, raramente as pessoas produzem muito e têm problemas como resultado. Com a falta deste ácido, úlceras gástricas, são mais frequentes, as bactérias que de outra forma seriam destruídos no alimento consumido começam a passar através e infectar o corpo, tais como H. pylori. Bem como uma falta de ácido freqüentemente leva a uma condição conhecida como candida de supercrescimento que eu vou discutir em um segundo.


# 2 - Mastigação imprópria / muito líquido: Quando você come rápido demais e não consegue mastigar bem a comida o suficiente você coloca estresse extra sobre o seu estômago para fazer todo o trabalho adicional. É ainda pior se você não mastigar a comida (o ideal é que o alimento seja mastigado até ficar com consistência de pasta), você sofre de baixa acidez estomacal e bebe líquidos junto com as refeições você só vai diluir o ácido do estômago ainda mais. A solução é parar de fazer todas essas coisas. Mastigar a comida a uma pasta, não beber mais do que um copo de água ao longo de 30 minutos antes de uma refeição e 2 horas depois.
# 3 – Candida Crônica: Este é um fungo que se desenvolve dentro de qualquer pessoa com baixa acidez estomacal, ironicamente, pode causar uma grande dor digestiva. Você sente o seu estômago muito maior, as probabilidades são de que você está sentindo dor um pouco abaixo dos seus intestinos. A lista de sintomas é sem fim, no entanto, o sintoma mais comum é a dor no trato digestivo. Se você também sentir gases e / ou distensão abdominal, bem, então as chances são grandes de que é a candida que está causando seus problemas.

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